Smoothie ananasowo-kokosowe z mango

  • dnia Lipiec 4, 2018
  • Polubień!

Pyszne połączenie mango z ananasem i kokosem przebijającym się delikatnie w tle. A do tego bardzo sycące i zdrowe. Wypiliśmy rodzinnie zaraz po śniadaniu, Oliver nawet dokończył moją porcję, choć smoothie jest naprawdę bardzo sycące. Nie wiem skąd w tym małym brzuchu jest tyle miejsca.

Po południu zamiast swojego tradycyjnego “mama loda” chodzi i mówi “mama kokos”, tzn. ma jeszcze ochotę na dzisiejsze smoothie 🙂 Obiecałam mu, że jutro zrobimy nową porcję. Ciekawe jakie będą pierwsze słowa zaraz po obudzeniu 🙂

 

  1. Mango, ananas, mleko kokosowe i wodę blendujemy za pomocą blendera do uzyskania gładkiego, ale gęstego płynu.
  2. Pijemy od razu!

 

Smoothie ananasowo-kokosowe

 

Smoothie ananasowo-kokosowe z mango – Składniki (3-4 porcje):

 

  • 1 dojrzałe mango, obrane, pokrojone na kostki i zamrożone, ok 300 g
  • 300 g ananasa
  • 200 ml mleka kokosowego z puszki
  • 150 ml wody
Article Tags:
· ·
Kategorie:
Napoje

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *